Для людей этого возраста такое время является оптимальным, поскольку именно в этот момент происходит выплеск окситоцина. При этом эксперты на основании многочисленных исследований все же склоняются к выводу, что для столь молодых людей пик сексуальной активности приходится на 20 лет. По словам авторов изыскания, солнечный свет в утреннее время способствует стимуляции выработки гормона тестостерона у представителей сильного пола и вызывает повышение активность области гипоталамуса у женщин. Кроме того, ученые не считают, что в этом возрасте можно ложиться спать после 22:30, ведь с возрастом телу сложнее восстанавливаться. Но именно в 15:00 настает пик активности, сообщает rybinsk-once.ru.

Тем, кому уже исполнилось сорок, ученые советуют приступать к занятию сексом вечером в половине одиннадцатого. Именно он расслабляет человека и помогает настроиться на отдых. Этот и последующий возраст требует много времени, чтобы восстановить свои силы.

Для шестидесятилетних и людей более старшего возраста сроки смещаются на ранний вечер (20:00) между ужином и отходом ко сну. Секс помогает им расслабиться, а в преклонном возрасте иногда трудно заснуть.