Специалисты со всего мира собрались на лондонской конференции кардиологов Европы. На этом мероприятии британские специалисты выступили с результатами своего последнего исследования.

Британские ученые выяснили, что сон в дневное время суток является очень полезным, он укрепляет иммунитет и оказывает благоприятное воздействие на здоровье. Также ученые отмечают, что дневной отдых существенно увеличивает работоспособность человека и повышает его концентрацию внимания, что особенно важно для молодого поколения. Во время своего эксперимента установили, что сон отлично сказывается на всем организме. Возрастной показатель принимающих участие в эксперименте в среднем составлял 60 лет. Все участники эксперимента страдали гипертонией (повышенным уровнем артериального давления).

Таким образом, дневной сон способствует нормализации кровяного давления и снижает риск сердечных приступов.